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【中藥養生減重】 找回健康美麗
蔡小姐在東森購物節目擔任秀導的工作，專責於訓練新進model的美姿美儀及走步，由於逐漸退居幕後，對於飲食的節制也慢慢的鬆懈下來。身高175的蔡小姐，即使稍微發福也不容易被注意到，日積月累下，體重飆到63kg，這下就不得不注意了！
之前曾嘗試過各式減重方式，有的太過極端或是過於偏食最後都因不容易維持而不了了之。
最後在中藥調理下及健康規律的飲食作息在幾乎沒有餓到的過程中瘦到53kg，BMI由26降到18，體脂肪由32降至21，蔡小姐說：減重的過程很養生，偶而還去聚餐享用美食呢！最難得的是體脂肪也降下來了！
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